バストアップエクササイズとサプリの活用

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バストアップとダイエットのためのエクササイズ運動には、大きく分けて
「レジスタンス運動」-筋肉を対象としたトレーニング
「エアロビック運動」-呼吸・循環系、持久力を対象としたトレーニング
の2種類があります。

バストアップエクササイズのポイントは、目的を考えながらみていきましょう。

筋肉をつくり、基礎代謝量を高めて老廃物がたまらないカラダをつくるためにレジスタンス運動が必要になります。また、エアロビック運動は、今までに蓄積された余計な部分の脂肪を燃やす・・ということがあります。

この考え方を守って運動を続けていけば、バストアップのための胸筋はしっかり付くし、つき過ぎた余計な部分の体脂肪は必ず減ってくるはずです。

しかし私たちは、「時間がない」「施設がない」という問題があって、この運動によるバストアップ・ダイエット法を理想的に実行するのが難しい状況下にありますね。

こういう理由から、バストアップとダイエットの大変さを軽減してくれるものを作りました。それがサプリメントです。

大まかなメリットは、
「必要な栄養を食事を減らしても摂取できる」
「時間がなかったり、少ない回数しかできないエクササイズの効果を増幅させる」
「何気ない日頃の生活の中でも身体の基礎代謝を活性化する」

 

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