痩せている人はサプリでバストアップ
痩せている人、または反対に太っている人のためのバストアップ方法です。
痩せてる方は基本、「バストが小さい」と言います。バストは脂肪ですので、やっぱり痩せてる方の傾向は出ます。かと言って、ダイエットもしないといけないし、「バストアップと両立できない」と言う悩みは多いです。
でも胸のお肉がないといけませんので、プロテインサプリを使い良質なたんぱく質をとって太らないバストアップをします。また、痩せ型の方は血行不良も原因になっているので、バストアップマッサージも頑張りましょう。
良質なたんぱく質や大豆製品、エネルギーになるもの、プロテインサプリを取り入れながら、少しでも胸に肉がつくように食生活を意識しましょう。
プロテインとは、タンパク質を英語で表したもので、ギリシャ語で「もっとも重要な」という意味です。体のタンパク質は20種類のアミノ酸から作られていて、「必須アミノ酸」と呼ばれます。
つまりタンパク質を手軽に摂取できるサプリメントなんですね。
痩せている人は、一度脂肪・筋肉をつける必要があります。バストは脂肪です。そして、その脂肪がしっかり乗るために・張りを作るために筋肉が必要です。ですから、痩せている人、大幅なバストアップを狙っている方は、脂肪・筋肉を一度つけることが必須になるわけです。
一度サクッと脂肪と筋肉をつけるためにプロテインのバストアップサプリをとります。
ビタミン、ミネラルと体に必要なアミノ酸入りの高たんぱく質なプロテインサプリで太り、胸だけ残してマッサージやストレッチで余分な部分は絞っていきます。
それから、これも意外に多いのが、「太っているのにバストが小さい」と言う悩みもあります。
太っている人は、バストを残してダイエットしていくわけですが、ポイントは実は下半身になります。
下半身を重点的にマッサージしながら血行を良くし痩せて、良質なたんぱく質とビタミンのバランスの取れた食事と、大胸筋運動でバストアップを目指しましょう。
